LEPSZE ZDROWIE I SAMOPOCZUCIE
Studio Treningu
Personalnego N2
Studio to mój drugi dom. Tworząc je myślałam, jak sama chciałabym się czuć w miejscu, gdzie pokonuje się swoje słabości i wykracza poza strefę komfortu. 70m² mieści wszystko, co niezbędne, by się zmęczyć, zadbać o zdrowie i odpocząć po ciężkim dniu w pracy. Parking dla klientów pozwoli na pozostawienie samochodu bezpośrednio pod drzwiami studia, a lokalizacja umożliwia szybki dojazd z centrum Jaworzna oraz sąsiadujących miast.
Przejdź do kontaktu
70 m²
Dostępnej powierzchni
do ćwiczeń

1-37 kg
Dostępnego obciążenia
w hantlach

8-28 kg
Dostępnego obciążenia
w kettlach

800 kg
Całość dostępnego
obciążenia w studio

Parking
Miejsca parkingowe
przy wejściu

Dwie sale o łącznej powierzchni 40 m² mieszczą profesjonalny sprzęt najwyższej klasy. Posiadamy hantle od 1 kg do 37 kg oraz kettle 8-28kg. Profesjonalne sztangi trójbojowe przeniosą Twój trening na wyższy poziom, a żeliwne obciążenia pozwolą poczuć się jak na prawdziwej scenie trójbojowej. Power rack firmy Grand oraz ławka do wyciskania sztangi leżąc firmy Hes to najwyższej klasy sprzęt do ćwiczeń. Nie zabraknie na sali ciężarów, ponieważ mamy ich aż 800 kg. Po wykonanym treningu siłowym zapraszamy do ćwiczeń na ergometrze wioślarskim lub air bike’u firmy NPG, na których możesz zrobić wysiłek cardio lub interwałowy.
Studio posiada klimatyzację, którą możesz indywidualnie ustawiać według preferencji, lub całkowicie z niej zrezygnować. Dla wygody naszych podopiecznych udostępniamy recepcję z wygodną kanapą, na której możesz odpocząć po treningu i napić się pysznej, włoskiej kawy oraz podgrzać posiłek potreningowy. W studiu panuje kameralna oraz przyjazna atmosfera, każdy z podopiecznych wychodzi z uśmiechem na twarzy i motywuje do działania, nawet jak masz gorszy dzień. Wygodna szatnia z przebieralnią oraz prysznicem pozwoli na szybki powrót do domu lub pracy po zakończonych ćwiczeniach. Umów się na pierwszą konsultację, by zobaczyć, co możemy Ci zaoferować.
RAZEM MOŻEMY WIĘCEJ
Poznaj trenerów
Marcelina Wiśniewska
Uważam, że zdrowy styl życia zaczyna się w kuchni od racjonalnego jedzenia, a wysiłek fizyczny połączony z regeneracją to klucz do sukcesu. Kładę ogromny nacisk na bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń oraz motywację do działania.
Jestem miłośniczką dźwigania ciężarów, kocham rywalizację oraz ciężkie treningi, przygotowuję również swoich podopiecznych do zawodów trójbojowych.
Połowę swojego życia spędziłam w towarzystwie potu, zadyszki, bólu mięśniowego i szukania motywacji, by być coraz lepszą.
Prowadzę treningi personalne oraz treningi online z osobami po dysfunkcjach w sposób przemyślany i bezpieczny tak, aby wysiłek fizyczny był dla nich przyjemnością i niósł za sobą realne i trwałe efekty.
Lubię jeść, gotować i eksperymentować w kuchni. Moim podopiecznym pokazuję drogę do zdrowych rozwiązań żywieniowych bez nakładu czasu i wydawania setki złotych na potrawy..
Patryk
Cześć, to ja, Patryk!
Jako fizjoterapeuta oraz trener personalny w swojej pracy stawiam przed wszystkim nacisk na prawidłową technikę ćwiczeń, która sprawia, że trening jest nie tylko efektywny, ale również bezpieczny.
Od dziecka byłem osobą aktywną, zaczynając od piłki nożnej sprawnie przeszedłem do treningu oporowego na siłowni oraz trójboju siłowego. Dzięki własnym przebytym kontuzjom zdecydowałem się nakierować swoją pracę na fizjoterapię. Ukończenie studiów na tym kierunku obecnie pozwala mi pomagać innym w pozbyciu się bólu i stawianiu się sprawniejszym.
Współpracuje z ludźmi, którzy na codzień odczuwają dolegliwości bólowe, np. pleców lub kolan, ze sportowcami, którzy chcą wrócić do sprawności po kontuzji lub po prostu poprawić wyniki sportowe oraz z osobami, które zwyczajnie chcą rozpocząć przygodę z treningiem siłowym.
coś dla maluchów
Miejsce przyjazne dzieciom
Studio Treningu N2 jest otwarte na rodziców z dziećmi. Możesz przyjść na trening ze swoją pociechą i nie martwić się o jej bezpieczeństwo. Mamy kącik malucha wyposażony w książeczki, kolorowanki i klocki lego, gdzie dziecko może bezpiecznie poczekać, gdy jego mama i tata trenują. Kochamy dzieci i chętnie je u siebie gościmy. Jako rodzic możesz wdrażać odpowiednie nawyki i pokazywać dobry przykład swojemu dziecku. Od najmłodszych lat zabierałam swojego Mikołaja na treningi, nie szukając wymówek, tylko rozwiązań. Zapraszamy!
Przejdź do kontaktu